Не можу зупинитись. Звідки беруться нав'язливі стани і як їх позбутися
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Про нав'язливі стани сучасна людина знає не з чуток. Як часто ми буквально не можемо зупинитися, гарячково перевіряючи повідомлення в смартфоні, намагаючись пройти рівень у відеогрі або купуючи речі, хоча їх уже нема куди подіти. Але де межа між нормою і патологією, і головне, коли цілеспрямованість і одержимість — шлях до творчості та успіху, а коли — безплідна і небезпечна трата зусиль та часу? У книзі автор розповідає про історію вивчення питання, про те, чим нав'язлива поведінка відрізняється від залежності та як працює «компульсивний мозок». Актуальність проблеми, бесіди з провідними фахівцями з нав'язливої поведінки, долі реальних пацієнтів роблять цю книгу рівною мірою змістовною та захоплюючою.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/822895/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Шэрон Бегли
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2018
- Перекладач
- Наталья Владимировна Кияченко
Відгуки
Неймовірно корисна та актуальна книга!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у розумінні нав'язливих станів, з якими стикається сучасна людина. Автор детально розглядає, як нав'язлива поведінка може впливати на наше повсякденне життя, і пояснює, коли це стає проблемою. Я особливо ціную, що в книзі представлені реальні історії пацієнтів, які допомагають зрозуміти, як різні люди справляються з подібними труднощами. Завдяки бесідам з провідними фахівцями, читач отримує цінні поради та стратегії, які можуть допомогти у боротьбі з нав'язливими думками і звичками. Хоча переклад тексту іноді має незначні недоліки, загальна якість викладу матеріалу вражає. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе та свої звички, а також тим, хто шукає шляхи покращення свого психічного здоров'я.
6 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Про нав'язливі стани сучасна людина знає не з чуток. Як часто ми буквально не можемо зупинитися, гарячково перевіряючи повідомлення в смартфоні, намагаючись ...