Не можу зупинитись. Звідки беруться нав'язливі стани і як їх позбутися
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Про нав'язливі стани сучасна людина знає не з чуток. Як часто ми буквально не можемо зупинитися, гарячково перевіряючи повідомлення в смартфоні, намагаючись пройти рівень у відеогрі або купуючи речі, хоча їх уже нема куди подіти. Але де межа між нормою і патологією, і головне, коли цілеспрямованість і одержимість — шлях до творчості та успіху, а коли — безплідна і небезпечна трата зусиль та часу? У книзі автор розповідає про історію вивчення питання, про те, чим нав'язлива поведінка відрізняється від залежності та як працює «компульсивний мозок». Актуальність проблеми, бесіди з провідними фахівцями з нав'язливої поведінки, долі реальних пацієнтів роблять цю книгу рівною мірою змістовною та захоплюючою.
FL/822895/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Шэрон Бегли
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Наталья Владимировна Кияченко
Відгуки
Важливе чтиво для сучасної людини!
Книга "Не можу зупинитись" є справжнім відкриттям для тих, хто стикається з нав'язливими станами в повсякденному житті. Автор майстерно розкриває складну природу нав'язливої поведінки, пояснюючи, як вона може впливати на наше життя, особисті стосунки та навіть професійні досягнення. Читання цієї книги стало для мене не лише пізнавальним, але й надихаючим досвідом. Я дізнався про різницю між нормою та патологією, а також про те, як важливо вміти розрізняти цілеспрямованість від одержимості. Бесіди з фахівцями та реальні історії пацієнтів додають книзі глибини та емоційності, роблячи її ще більш захоплюючою. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зрозуміти себе та свої звички, а також тим, хто шукає способи покращити якість свого життя. Це чтиво, яке варто мати на книжковій полиці!
6 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Про нав'язливі стани сучасна людина знає не з чуток. Як часто ми буквально не можемо зупинитися, гарячково перевіряючи повідомлення в смартфоні, намагаючись ...