«Що таке медитація і що означає медитувати?» - Це питання учні ставили Ошо сотні разів. І щоразу він знаходив нове пояснення, незважаючи на те, що суть медитації одна. Люди всі різні, тому й відповіді Ошо – різні. На цей раз майстер пропонує поставитися до медитації як до творчого процесу та розповідає про методи, які допоможуть зрозуміти це мистецтво. Ви дізнаєтеся про найпопулярніші - активні медитації Ошо, які були розроблені спеціально для сучасних жінок і чоловіків, що живуть у світі, що швидко змінюється, повному стресу. Крім того, ви відкриєте для себе наново інші популярні техніки (такі як Трактак, Анапан-саті йога тощо), які є спадщиною всього медитативного досвіду Сходу і які допоможуть вам знайти свій шлях трансформації.