Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Неприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета… Но именно через шею проходят важнейшие нервы и артерии, а согласно учениям восточной медицины – еще и энергетические каналы. От хорошего состояния шеи зависит и здоровье человека, и качество его жизни! Нарушения в шее – это мигрени, снижение остроты зрения и слуха, бессонница, замедление реакций и мыслительной деятельности, ускоренное старение. Быстро вернуть здоровье шее поможет древнейшая гимнастика, разработанная монахами Тибета. Тибетская гимнастика подходит для всех, это щадящий комплекс упражнений, которые помогут вернуть здоровье и молодость, а также облегчают течение конкретных заболеваний не только в области шеи, но и всего организма.
Настоящее издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры и рекомендации должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.
BK/28260133/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Коллер Алекс
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Магия может всё!
- Дата выхода
- 2015
Отзывы
Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне покращити своє здор
"Тібетська гімнастика. 100 секретних вправ, які допоможуть бути здоровими, багатими і успішними" - це справжнє відкриття для мене. Автор детально розкриває важливість правильного стану шиї для загального здоров'я та благополуччя людини. Цей комплекс вправ дійсно допомагає покращити фізичний стан та енергетику організму, а також позитивно впливає на психічний стан. Я вражений тим, наскільки ефективними можуть бути прості рухи, які пропонуються в книзі. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та хоче покращити своє самопочуття!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних вправ для поліпшення стану шиї та спини. Описані у книзі вправи, хоч і цікаві, але здаються занадто загальними та не завжди ефективними. Також, було б корисно мати більше інформації про наукові дослідження та результати, які підтверджують ефективність тібетської гімнастики. Загалом, книга може бути корисною для тих, хто тільки починає займатися гімнастикою, але для досвідчених практиків вона може виявитися недостатньо насиченою інформацією.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Неприятные боли в шее и спине… Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мыш...