Народжений бігти
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
«Народжений бігти» — це епічна пригода, яка почалася з простого питання: «Чому моя нога болить?» За відповіддю на нього автор книги, популярний американський журналіст і любитель бігу Крістофер Макдугл, вирушив до племені відомих своєю витривалістю бігунів — тараумара (рарамурі). Спостерігаючи за тими, хто з легкими ногами і переймаючи їх багатовіковий досвід, автор показує і нам, що ми робимо «не так». Протягом століть тараумара практикують методи, які дозволяють їм пробігати без відпочинку сотні миль, насолоджуючись кожною милею — будь то полювання на оленя або марафонський забіг. секрети «біжучих людей», але і знайти в собі внутрішні резерви, щоб підготуватися до 50-мильних перегонів через серце країни тараумара і в їхньому складі.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/421658/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Кристофер Макдугл
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2013
- Перекладач
- Антонина П. Исаева
Відгуки
Надзвичайна подорож у світ бігу та витривалості!
Книга «Народжений бігти» вразила мене своєю глибиною та змістовністю. Крістофер Макдугл майстерно поєднує особисті спостереження з дослідженнями культури племені тараумара, що робить цю книгу не лише історією про біг, а й справжнім дослідженням людської природи. Автор ставить важливі питання про те, як ми підходимо до фізичних навантажень, і чому багато з нас зазнають травм. Його опис традиційних методів бігу тараумара надихає і спонукає до змін у власному підході до спорту. Я отримав не лише нові знання про біг, а й мотивацію займатися спортом з радістю та задоволенням. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, які не заважають загальному сприйняттю, ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Рекомендую всім, хто хоче знайти натхнення і зрозуміти, що біг може бути не лише фізичною активністю, а й способом життя!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
«Народжений бігти» — це епічна пригода, яка почалася з простого питання: «Чому моя нога болить?» За відповіддю на нього автор книги, популярний американський...