Дієта DASH. Правильне харчування та своєчасна профілактика гіпертонії та серцевих захворювань
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ви хочете позбутися гіпертонії та підтримати роботу своєї серцево-судинної системи? Тоді ця книга для вас! Дієта проти гіпертонії - це повне керівництво для тих, хто хоче знизити тиск і рівень холестерину в крові без ліків за допомогою дієти, вправ і схуднення. знежирених молочних продуктів, пісного м'яса, риби, птиці та горіхів. Спробуйте самі цю ефективну кардіодієту, засновану на здоровому харчуванні, і вже за місяць ви відчуєте позитивний результат.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/351096/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Марла Хеллер
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2016
- Перекладач
- К. В. Банников
Відгуки
Дієта DASH - ваш путівник до здорового життя!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі правильного харчування та профілактики серцево-судинних захворювань. Автор детально пояснює, як дієта DASH може допомогти знизити артеріальний тиск та покращити загальний стан здоров'я. Я була вражена простотою та доступністю рецептів, які включають знежирені молочні продукти, пісне м'ясо, рибу, птицю та горіхи. Книга не лише надає корисні поради щодо харчування, але й включає вправи, які допомагають підтримувати фізичну активність. Я вже через місяць відчула позитивні зміни у своєму самопочутті, і це надихає продовжувати дотримуватись цієї дієти. Єдине, що варто зазначити - це деякі неточності в перекладі, але вони не заважають сприйняттю основної інформації. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я без ліків!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ви хочете позбутися гіпертонії та підтримати роботу своєї серцево-судинної системи? Тоді ця книга для вас! Дієта проти гіпертонії - це повне керівництво для ...