У цій книзі-календарі ви знайдете інформацію про вплив біоритмів на самопочуття людини та вплив Місяця на зростання та розвиток рослин, а також про послідовність робіт на садовій ділянці з січня по грудень. Щомісяця відкривається місячним календарем та загальними рекомендаціями. Далі йдуть конкретні поради щодо робіт у саду та городі, способи захисту рослин без застосування отрутохімікатів, народні прикмети про погоду (матеріал підготовлений кандидатом біологічних наук Іриною Борисівною Окуневою) та інформація про вплив становища Місяця на організм людини та його діяльність, поради щодо проведення оздоровчих заходів відповідно до календарних біоритмів (матеріал підготовлений Геннадієм Петровичем Малаховим).