Високочутливі люди, або «нові інтроверти»,— так називають тих, хто гостріше за інших реагують на шум чи суєту, швидко втомлюються від суспільства і люблять усамітнення. Ці люди тонко відчувають світ і звертають увагу на найдрібніші деталі, тому з них нерідко виходять чудові поети, художники та письменники. Однак жити серед інших їм важко: занадто часто доводиться виправдовуватися за свою втому і нелюдимість, занадто ранить критика, занадто багато сил йде на співпереживання, а також на те, щоб відповідати прийнятим у суспільстві стандартам. власному досвіді, яка спіткала всі тяготи і радості життя високочутливих людей, розповідає, як нові інтроверти, нарешті, можуть перестати намагатися перебудувати себе і почати жити на своє задоволення в гармонії з собою і своїми почуттями.