Коли близькій людині нелегко, у неї труднощі в житті, стрес чи депресія, найпростіше, ніж ми можемо їй допомогти, це поговорити з нею. Але як зробити так, щоб розмова справді пішла на користь? Ілсе Санд – психотерапевт і автор бестселерів «З любов'ю до себе» та «Близько до серця» розповідає, як зробити відверту, сердечну розмову по-справжньому зцілюючою. Вона пояснює, коли варто виявити ініціативу, а коли – помовчати та послухати; що потрібно запитувати та як реагувати на відповіді; чому не варто ставати жилеткою для чужих сліз і в яких ситуаціях доречна прямота, а в яких приклади та аналогії. Ця книга допоможе читачам розвинути емпатію та навчитися допомагати іншим.

«Найсильніше щастя ми відчуваємо, коли змінюємо чиєсь життя на краще, і ці моменти завжди запам'ятовуються надовго. У цій книзі розповідається про те, як допомагати іншим, розмовляючи з ними, і відчувати неоціненну радість».

«Просіть навести приклади. Це збільшує шанси на те, що ви з співрозмовником уявляєте проблему однаково».

«Довірча розмова нерідко зводиться до обговорення проблем. Подібно до дитини, яка розбила коліно, багато хто з нас, коли боляче, майже не може думати ні про що, крім болю».

Для кого

Для тих, хто цікавиться психологією і хоче навчитися допомагати близьким довірчою бесідою.