Саммарі книги «Тіло памятає все: яку роль психологічна травма відіграє в житті людини і які техніки допомагають її подолати...
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Бестселер «Тіло пам'ятає все» – в аудіоформаті CrossReads!
CrossReads – це ємні саммарі, які допоможуть ознайомитись із змістом бестселерів, заощадити час та визначитись із планами на читання.
Душевні травми часто залишають набагато більший відбиток на нашому житті, ніж фізичні. Доктор Бессел Ван дер Колк провів 30 років, вивчаючи посттравматичний стресовий розлад та його вплив на тіло та мозок. В аудіосаммарі видання ви дізнаєтеся, як допомогти собі та своїм близьким, і досліджуєте різні шляхи для одужання, що активують природну нейропластичність мозку.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/66877598/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Астахова Аліса
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Серія
- CrossReads: Таємниці нашого тіла
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Інформативний та практичний матеріал для кожного!
Аудіосаммарі "Тіло пам'ятає все" - це дійсно цінний ресурс для тих, хто цікавиться психологією та психотерапією. Доктор Бессел Ван дер Колк розкриває важливі аспекти посттравматичного стресового розладу та його вплив на наше тіло та мозок. Аудіосаммарі містить не лише теоретичні знання, але й практичні поради та техніки, які допомагають подолати психологічні травми та активувати нейропластичність мозку для одужання. Цей матеріал буде корисним для кожної людини, яка прагне краще зрозуміти себе та свої емоції, а також шукає шляхи для покращення психічного стану. Рекомендую з нетерпінням до всіх, хто прагне особистісного розвитку та самопізнання!
Неймовірно корисний та пізнавальний матеріал для всіх, хто цікав
Аудіосаммарі книги "Тіло пам'ятає все" є справжнім відкриттям для мене. Доктор Бессел Ван дер Колк вдало поєднав теоретичні знання про посттравматичний стресовий розлад з практичними порадами та техніками для подолання психологічних травм. Через це аудіосаммарі не лише надихає на самопізнання та саморозвиток, а й надає конкретні інструменти для роботи над собою та підтримки близьких. Рекомендую цей матеріал як відмінний старт для тих, хто тільки починає свій шлях до психологічного самовдосконалення, так і для досвідчених практиків.
8 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Бестселер «Тіло пам'ятає все» – в аудіоформаті CrossReads!