Класика психології та найважливіша робота легендарного психотерапевта Натаніеля Брандена, в якій він описує шість простих та повсякденних практик для формування здорової самооцінки у ключових сферах життя. Натаніель Бранден відомий насамперед завдяки своїм роботам у галузі психології самооцінки. Саме Натаніель вперше продемонстрував ключове значення самооцінки для психологічного здоров'я, ділового успіху, емоційного благополуччя та гармонійних відносин з близькими людьми. Ця книга вважається найважливішою його роботою, популярність якої з роками лише посилюється. Адже саме самосприйняття особистості є основою психологічного здоров'я, позитивних відносин, досягнення цілей та особистого щастя. Для кого ця книга Для невпевнених у собі людей, які прагнуть самостійно сформувати здорову самооцінку.