Курс безпеки для психіки
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
В умовах постійної нестабільності та нових зовнішніх викликів особистість людини стає особливо вразливою. Незважаючи на численні дослідження, будову нашої психіки до кінця не вивчено. Адже вона щодня зазнає непростих випробувань: стресів на роботі, фізичних нездужань і хвороб, тривог і страхів. Прості та практичні поради для збереження внутрішнього балансу, засновані на науковому підході, зібрані у книзі Каті Твердої.
BK/67273469/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Катя Твердая
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
Відгуки
Курс безпеки для психіки - незамінна книга для сучасної людини!
У сучасному світі, коли стрес, тривога та невпевненість стали невід'ємною частиною нашого життя, ця книга є справжнім дарунком для всіх, хто прагне зберегти свою психічну стійкість та внутрішній баланс. Авторка Катя Тверда пропонує прості та практичні поради, засновані на наукових дослідженнях, які допоможуть кожному знайти свій власний шлях до гармонії та спокою. Книга допомагає зрозуміти, як працює наша психіка, як впливати на свої емоції та думки, як підтримувати позитивний настрій у будь-яких умовах. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зберегти своє психічне здоров'я та знайти внутрішню рівновагу!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
В умовах постійної нестабільності та нових зовнішніх викликів особистість людини стає особливо вразливою. Незважаючи на численні дослідження, влаштува...