Курс безопасности для психики
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В условиях постоянной нестабильности и новых внешних вызовов личность человека становится особенно уязвимой. Несмотря на многочисленные исследования, устройство нашей психики до конца не изучено. А ведь она ежедневно подвергается непростым испытаниям: стрессам на работе, физическим недомоганиям и болезням, тревогам и страхам. Простые и практичные советы для сохранения внутреннего баланса, основанные на научном подходе, собраны в книге Кати Твердой.
BK/67273469/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Катя Твердая
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
Отзывы
Курс безпеки для психіки - незамінна книга для сучасної людини!
У сучасному світі, коли стрес, тривога та невпевненість стали невід'ємною частиною нашого життя, ця книга є справжнім дарунком для всіх, хто прагне зберегти свою психічну стійкість та внутрішній баланс. Авторка Катя Тверда пропонує прості та практичні поради, засновані на наукових дослідженнях, які допоможуть кожному знайти свій власний шлях до гармонії та спокою. Книга допомагає зрозуміти, як працює наша психіка, як впливати на свої емоції та думки, як підтримувати позитивний настрій у будь-яких умовах. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зберегти своє психічне здоров'я та знайти внутрішню рівновагу!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
В условиях постоянной нестабильности и новых внешних вызовов личность человека становится особенно уязвимой. Несмотря на многочисленные исследования, устройс...