ПОЧАТКУ ХАТХА ЙОГИ
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Начала Хатха Йоги" - це класичний посібник з йоги, який знайомить читача з основами фізичної практики цієї давньої системи. Автор книги, Свамі Сватмарама, детально розглядає не лише асани (йогічні пози), але і дихальні техніки, медитацію та релаксацію.
У "Началах Хатха Йоги" читач знайде інструкції з виконання основних асан, пояснення їхнього користування для фізичного й психічного здоров'я. Крім цього, автор розкриває сутність йогічних понять, допомагає зрозуміти внутрішній світ через практику йоги.
"Начала Хатха Йоги" - незамінна книга для початківців, а також досвідчених йогів, які бажають удосконалити свою практику та поглибити знання про йогу як систему саморозвитку та самопізнання.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/805397/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Тимофей Васильев Эдуардович
- Мова
- Українська
Відгуки
Незамінний посібник для всіх, хто прагне до саморозвитку через йогу!
"Начала Хатха Йоги" - це справжня знахідка для тих, хто хоче зануритися в світ йоги. Свамі Сватмарама майстерно пояснює основи хатха-йоги, розкриваючи не лише асани, але й важливість дихальних технік, медитації та релаксації. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для початківців, а також цікавим джерелом знань для досвідчених практиків. Я особисто знайшов безліч корисних порад, які допомогли мені покращити свою практику. Хоча переклад тексту має деякі недоліки, це не зменшує цінності самого змісту. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише фізично зміцнити своє тіло, але й заглибитися у внутрішній світ і знайти гармонію. Вона дійсно варта уваги!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Начала Хатха Йоги" - це класичний посібник з йоги, який знайомить читача з основами фізичної практики цієї давньої системи. Автор книги, Свамі Сватмарама, дета...