Квіти у темряві. Практики, які допоможуть зцілитися від травми та знайти опору в собі
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У цій зрозумілій і дуже мудрій книзі буддійська черниця та колишній лікар Данг Нгієм описує підхід до лікування від травми за допомогою практики mindfulness. Автор навчає читачів медитації, дихальним технікам та афірмаціям любові до себе, ділиться науковими даними та особистими історіями.При цьому книга підійде не лише тим, хто пережив травму, а й тим, хто шукає можливості для зростання та самопізнання .Російською мовою публікується вперше.
BK/67401657/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Нгием Данг
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Квіти у темряві - книга, яка змінює погляд на самого себе та сві
Ця книга - справжнє джерело мудрості та внутрішнього зцілення. Автор, буддійська черниця та колишній лікар Данг Нгієм, пропонує читачам унікальний підхід до лікування від травми за допомогою практики mindfulness. Вона ділиться не лише теоретичними знаннями, але й особистим досвідом, що робить книгу дуже автентичною та доступною для розуміння. Читаючи цю книгу, ви відкриєте для себе нові практики медитації, дихальних технік та афірмацій, які допоможуть вам знайти опору в собі та зцілитися від внутрішніх травм. Книга не лише допоможе тим, хто пережив травму, але й тим, хто шукає можливості для розвитку та самопізнання. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне більш глибокого розуміння себе та світу навколо!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У цій зрозумілій і дуже мудрій книзі буддійська черниця та колишній лікар Данг Нгієм описує підхід до лікування від травми за допомогою практики mindfulness. Авто...