Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Name: Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе
Brand: MagicBook™
SKU: BK/67401657/R
Price: 165.71 UAH
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

1 Відгук(ів)

Читать фрагмент

Моментальное скачивание

после оплаты (24/7)

Широкий выбор форматов

(для всех устройств)

Полная версия книги

(в т.ч. для Apple и Android)

В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями.

При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания.

На русском языке публикуется впервые.

Код BK/67401657/R

Характеристики

ФИО Автора: Нгием Данг
Язык: Русский
Возраст: 16
Дата выхода: 2021

Отзывы

Напишите свой отзыв

Оценка:

Ірина
2024-03-15

Квіти у темряві - книга, яка змінює погляд на самого себе та сві

Ця книга - справжнє джерело мудрості та внутрішнього зцілення. Автор, буддійська черниця та колишній лікар Данг Нгієм, пропонує читачам унікальний підхід до лікування від травми за допомогою практики mindfulness. Вона ділиться не лише теоретичними знаннями, але й особистим досвідом, що робить книгу дуже автентичною та доступною для розуміння. Читаючи цю книгу, ви відкриєте для себе нові практики медитації, дихальних технік та афірмацій, які допоможуть вам знайти опору в собі та зцілитися від внутрішніх травм. Книга не лише допоможе тим, хто пережив травму, але й тим, хто шукає можливості для розвитку та самопізнання. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне більш глибокого розуміння себе та світу навколо!