Ця книга розповість про те, як харчуватися при стресі та виснаженні. Проблеми є скрізь, життя сповнене ними. Спочатку на людину навалюється стрес, а якщо проблеми не вирішуються, то вона призводить до нервового виснаження. І що ж тоді робити? Куди тікати? Як позбутися цієї напасті? Хтось сподівається на диво-таблетку, яка зніме всі симптоми та поверне спокій та радість життя, хтось про «хімію» і чути не хоче і шукає народні чи нетрадиційні способи. Автор пропонує позбутися стресу найприємнішим шляхом: за допомогою смачних, корисних та поживних страв. Ви дізнаєтесь, які продукти корисні при нервовій напрузі. За яким принципом їх підбирати та в яких стравах застосовувати. Тут ви знайдете трішки теорії, рецепти цілющих страв та великий список соків та напоїв, які допоможуть підтримати ваші сили та відновити здоров'я.