Це одна з наймудріших книг, написаних про природну гігієну і особливо про голодування. Детально описані всі етапи голодування: підготовка, проведення, завершення, симптоми, проблеми, харчування. Лінда Хаззард писала, що не людина, а природа є лікарем, і природа вказує на свої лікувальні процеси у стані хвороби. Ті, хто наслідує природу, стверджують, що будь-яка інформація, яку вони отримують про процедуру, за допомогою якої здійснюються природні лікувальні процеси, повинна вільно передаватися їх пацієнтам, щоб у майбутньому вони могли звільнитися від керівництва з боку лікарів. Зміцнення та підтримання людського тіла повністю лежить на його власнику, і він має бути обізнаний про всі можливості голодування для лікування хвороб, а також їх профілактики.Адміністрація сайту ЛітРес не несе відповідальності за подану інформацію. Можуть бути медичні протипоказання, потрібна консультація фахівця.