Багато людей, почувши діагноз «діабет», відчувають шок. І даремно! У наші дні діабетики продовжують жити так само, як і здорові. Звичайно, за умови дотримання деяких нескладних правил гри. У цій книзі представлена не тільки вся інформація, необхідна діабетику для розуміння того, як контролювати хворобу, але також найбільш ефективні методики, що дозволяють зберегти активний спосіб життя. Рецепти фітотерапії, оздоровчі вправи для будь-якого віку, прийоми самомасажу, правила лікувального харчування з докладним діабетичним меню, забезпеченим вже розрахованими ХЕ, калоріями і навіть часом приготування. знаходиться у стані переддіабету.