5 хороших хвилин усвідомленості, щоб зменшити стрес, перезавантажитися і здобути спокій прямо зараз

5 хороших хвилин усвідомленості, щоб зменшити стрес, перезавантажитися і здобути спокій прямо зараз

book type
0 Відгук(ів) 
FL/178733/UA
Українська
В наявності
55,00 грн
49,50 грн Збережіть 10%
  Моментальне завантаження 

після оплати (24/7)

  Широкий вибір форматів 

(для всіх пристроїв)

  Повна версія книги 

(в т.ч. для Apple та Android)

Темп сучасного життя та інформаційний шум вганяють людину в постійний стрес, змушуючи відчувати напругу та психологічний дискомфорт. У нескінченній гонці можна втратити себе, втратити спокій та рівновагу. Джеффрі Брентлі і Венді Міллстайн пропонують читачеві п'ятихвилинні практики, які в будь-який момент життя допоможуть знайти грунт під ногами і досягти внутрішньої гармонії. усвідомленості. Прості ритуали, наведені в цій книзі, дозволять вам набути почуття умиротворення і спокою. Вправи в цій книзі націлені на досягнення спокою і розслаблення, поглиблення усвідомленості та зв'язку з життям, а також зміцнення відносин з близькими. >



Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/178733/UA

Характеристики

ФІО Автора
Венди Миллстайн
Джеффри Брэнтли
Мова
Українська
Дата виходу
2022
Перекладач
Мадина Козырева

Відгуки

Напишіть свій відгук

5 хороших хвилин усвідомленості, щоб зменшити стрес, перезавантажитися і здобути спокій прямо зараз

Темп сучасного життя та інформаційний шум вганяють людину в постійний стрес, змушуючи відчувати напругу та психологічний дискомфорт. У нескінченній гонці мож...

Напишіть свій відгук

3 книг цього ж автора

Товари з цієї категорії: