Всесвітньо популярна книга про тому, як навчитися любити себе з усіма недосконалостями.Слова «спочатку будь ласка до себе, потім до інших» – як удар блискавки. до турботи або депресії. Інші починають дбайливіше працювати в офісі, в школі чи вдома, сподіваючись, що це зробить їх самих і людей, яких вони люблять, щасливішими. Але що якщо достатньо бути самим собою? Так само, як нам радять у літаках спочатку одягати власну кисневу маску, перш ніж допомагати іншим. Ми повинні бути в світі з самими собою, перш ніж намагатися допомогти людям навколо.