Все не як у людей. Як перестати порівнювати себе з іншими та здобути впевненість

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Ви коли-небудь відчували пекучі напади заздрощів до блогерів, знайомих, друзів чи навіть близьких? З розвитком соціальних мереж, створенням «особистих брендів» та видимості ідеального життя заздрість перетворилася на епідемію, яка руйнує нас та наші контакти з людьми. Але повірте – це можна виправити! то успішніше за вас. Розроблені автором практичні завдання та кейси відновлять вашу впевненість у собі та навчать звертати на себе стільки уваги, скільки раніше витрачалося на інших.
Характеристики
- ФІО Автора
- Люси Шеридан
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2022
- Перекладач
- Азалия Дамировна Сайфуллина
Відгуки
Важлива книга для сучасного світу
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! У світі, де соціальні мережі диктують свої правила і постійно порівнюють нас з іншими, важливо мати джерело, яке допоможе зупинити цей негативний цикл. Автор майстерно описує, як заздрість може впливати на наше життя та стосунки, і пропонує практичні завдання, які дійсно допомагають відновити впевненість у собі. Я особисто спробував деякі з цих вправ і помітив, як змінилося моє сприйняття себе та оточуючих. Хоча переклад книги місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає зрозуміти основну ідею. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче позбутися заздрості та навчитися цінувати себе!