У своїй книзі психотерапевт і телеведуча Венус Ніколино переконливо спростовує відомі психологічні міфи, які не просто не працюють, а й ґрунтовно псують нам життя! Всі ці «мотивуючі» цитати на кшталт «просто полюби себе» або «йди за блаженством» не мають нічого спільного з реальністю і швидше ускладнюють проблеми, а не вирішують їх. Замість селф-хелп-кліше, що набили оскому, Ніколіно пропонує несподівані, але ефективні стратегії, які допоможуть зробити життя простішим і приємнішим.