Критика, залежність від чужої думки, страхи, низька самооцінка – те, що заважає бути успішним в особистому та професійному житті. Автор - досвідчений психолог і дає все необхідне, щоб знайти впевненість у собі. У цій книзі немає жодного сумніву. Вона сповнена силою, яка допоможе вам відкрити нові горизонти. Завдяки практиці ви: • навчитеся оберігати свої особисті межі від неприпустимих вторгнень оточуючих. • Дізнаєтеся, як реагувати на непрохані поради та критику. • Залишіть у минулому невпевнену поведінку, самовиправдання та самозвинувачення. • Перестанете оцінювати себе з позиції ярликів, шаблонів і відчуєте свою самоцінність. • Будете не лаяти себе за помилки, а підтримуватимете. • Розберетеся з негативними почуттями: провиною, страхом, гнівом, соромом, позбавтеся установок, що перешкоджають гармонійному життю. Це видання – ваш персональний путівник до себе, який дозволяє стати людиною, якою ви мрієте бути.