Ефективна когнітивно-поведінкова терапія використовує диспут з клієнтом не як перехресний допит чи моралі, а як м'який, обережний, дбайливий та поважний спосіб вивчення його переживань та переконань.

Мета диспуту – допомогти людині змінити те, що від нього залежить, і так, як це необхідно для покращення якості його життя, а також мужньо прийняти те, що від нього не залежить, формуючи в процесі терапії мудрість та вміння відрізняти одне від одного.

Ця книга може стати джерелом знань, умінь і навичок для формування професійних компетенцій як для фахівців-початківців, які допомагають професій у галузі ментального здоров'я, так і для тих, хто вже продовжує свій розвиток саме як когнітивно-поведінковий терапевт.