У гармонії із циклом. Як корисна їжа допоможе подбати про себе у всіх фазах циклу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
«Ну ось, знову менструація!» - Щомісяця вигукують тисячі жінок. Це означає: кровотечі, набряки, біль у животі та спині, втома та перепади настрою. Але чому місячні для нас таке випробування? Чому ми не можемо дозволити собі просто розслабитись? Що насправді щомісяця відбувається в нашому складному організмі? різні фази циклуЩо корисно для жінкиЯк полегшити хворобливість менструаційАвтори вирішили розібратися в самій суті жіночого циклу та залучили до своїх досліджень лікаря. У результаті вийшло зібрання рецептів смачних та корисних страв, які допоможуть подбати про організм у різні фази циклу.Автори також демонструють пози йоги, що сприяють розслабленню, налагодженню менструального циклу, покращенню самопочуття та набуттю внутрішньої гармонії. Правильно підібрані інгредієнти та страви, виготовлені виключно з продуктів рослинного походження, сприяють усуненню менструального болю та перепадів настрою.
BK/63910886/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Хасельмайр Андреа, Розенбергер Денизе, Хасельмайр Верена
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- МІФ Арт
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Дуже корисна книга для жінок!
"У гармонії із циклом" - це дійсно цінний довідник для кожної жінки, яка хоче краще розуміти свій організм та дбати про своє здоров'я у різні фази циклу. Автори надзвичайно детально розглядають питання менструації, пропонуючи не лише рецепти смачних страв, але й корисні поради з йоги та психології. Ця книга допомагає зрозуміти, як правильне харчування та позитивне мислення можуть покращити самопочуття та здоров'я жінки. Рекомендую цю книгу всім представницям прекрасної статі, які прагнуть бути у гармонії з собою!
Відмінна книга для жінок будь-якого віку!
"У гармонії із циклом" - це дивовижний довідник з корисними порадами та рецептами, які допоможуть кожній жінці відчувати себе краще у різні фази свого циклу. Автори зробили вражаючу роботу, розкриваючи секрети жіночого організму та пропонуючи практичні рішення для полегшення менструальних симптомів. Рецепти смачних страв, які сприяють гармонії організму, доповнені корисними порадами з йоги та позитивного мислення. Ця книга - справжнє скарбниця знань для кожної жінки, яка прагне дбати про своє здоров'я та самопочуття!
Улюблена книга для жінок у будь-якому віці!
"У гармонії із циклом" - це справжнє скарбниця корисної інформації та рецептів для кожної жінки, яка хоче дбати про своє здоров'я та самопочуття у всіх фазах циклу. Автори докладно розбираються в сутності жіночого циклу, надаючи цінні поради та рекомендації щодо харчування, йоги та загального благополуччя. Рецепти смачних страв, виготовлених з продуктів рослинного походження, допомагають підтримувати організм у гармонії та забезпечують полегшення від неприємних симптомів менструації. Ця книга - незамінний помічник для кожної жінки, яка хоче відчувати себе комфортно та здорово у будь-який період свого циклу!
Не вражає
Хоча книга "У гармонії із циклом" містить корисну інформацію про жіночий цикл та рецепти для підтримки організму, вона не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деякі поради та рецепти можуть бути вже відомі тим, хто цікавиться здоровим способом життя. Крім того, деякі розділи книги можуть здатися занадто загальними та поверхневими. Якщо ви шукаєте більше деталей та нових підходів до жіночого здоров'я, ця книга може вас розчарувати. Проте, для початківців у цій темі вона може бути корисною.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
"Ну ось, знову менструація!" - Щомісяця вигукують тисячі жінок. Це означає: кровотечі, набряки, біль у животі та спині, втома та перепади настрою. ...