Аюрведа - це наука життя, що використовує методи фізичного, психічного і духовного вдосконалення. Згідно з Аюрведою, причина більшості хвороб і невдач - деструктивні думки, а також незнання законів здоров'я або небажання слідувати ім. В Аюрведі розроблені різні холистические підходи гармонізації усіх систем організму. Однією з них є мантратерапия, наука про цілющу енергію звуку і слова. У книзі представлені більше ста мантр, основні принципи їх застосування і вплив.