Розтяжка-розслаблення
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Це ілюстрований посібник з 36 найбільш ефективних вправ для досягнення супергнучкості.Воне пояснить вам, як секрет управління емоціями може негайно додати сантиметри до вашої розтяжки.Як перечекати напруженість.Ключ для чудової рухливості і кращої розтяжки.Як обдурити рефлекси, Як дихати, щоб досягти більшої гнучкості. Використовуйте російську техніку "примусового розслаблення" як найефективніший засіб для розтягування. вам корисні, а яких варто уникати. Чому надмірна гнучкість може бути шкідлива для занять спортом і як визначити свою реальну потребу в гнучкості.
FL/825014/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Павел Цацулин
- Мова
- Російська
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Це ілюстрований посібник з 36 найбільш ефективних вправ для досягнення супергнучкості.Воне пояснить вам, як секрет управління емоціями може негайно додати са...