Щастя – це не теорія, це практика. І універсального рецепту щастя в природі немає – як немає універсальних ліків від усіх хвороб. Є тільки набір інгредієнтів, і ви вільні їх змішувати, експериментуючи та додаючи нові компоненти, щоб створити свій власний рецепт щастя. Адже не виключено, що ви навіть не здогадуєтеся, що зробить вас щасливим. Часом ми прикладаємо багато зусиль до досягнення якоїсь мети, але коли досягаємо її – щасливішим не стаємо. Або навпаки – те, на що ми ніколи не звертали уваги, несподівано робить нас щасливими. У цій книзі ви знайдете сто способів стати щасливішими – несподіваних, іноді суперечливих, але завжди ефективних. Головна порада, яку дає Бонні Хейз, – випробувати їх усі, не поспішаючи, одна за одною, – і тоді рано чи пізно ви знайдете те, що зробить щасливим саме вас. Ви можете читати книгу спочатку або відкривати її раз на день на будь-якій сторінці. Головне – пам'ятайте, що щастя не має чітких правил, тому сміливо експериментуйте: поєднуйте, привносите щось своє, виходьте за рамки!