За останні два десятиліття системна сімейна терапія субособистостей (IFS) змінила практику психотерапії. Це керівництво допоможе зрозуміти і навчитися застосовувати цей надихаючий і ефективний підхід до самопізнання і зцілення. – звільнити свої поранені частини;– демістифікувати свої найчастіше неправильно зрозумілі частини;– перетворити свої найскладніші частини з внутрішніх перешкод у безцінних союзників;– прийняти існування вродженої людської доброти – у собі і інших; чим сума ваших частин.«Моє найпрекрасніше відкриття полягає в тому, що, виконуючи цю роботу, ви звільняєте своє справжнє “Я” – того, хто ви є», – говорить доктор Шварц. Російською мовою публікується вперше.