Внутрішня опора. У будь-якій ситуації повертайтеся до себе
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Анна Бабич, психолог та експерт із самооцінки з багаторічним досвідом, пропонує інструменти та практики для створення внутрішньої опори — психологічного фундаменту, який допоможе подолати негативні установки та почати жити більш щасливим та повноцінним життям. Завдяки книзі Анни ви навчитеся розпізнавати свої емоції та керувати ними, налагодити стосунки з оточуючими, зможете психологічно подорослішати і нарешті по-справжньому прийняти себе.
FL/701721/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Анна Бабич
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірний путівник до внутрішньої гармонії!
Книга "Внутрішня опора" стала для мене справжнім відкриттям. Анна Бабич пропонує читачам не лише теорію, але й практичні інструменти, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Я навчилася розпізнавати свої емоції, що стало першим кроком до їхнього ефективного управління. Особливо сподобалися вправи на самоаналіз, які допомогли мені зрозуміти свої негативні установки та знайти шляхи їх подолання. Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі психології, і я рекомендую її всім, хто прагне до особистісного зростання та щастя!
Важливе читання для кожного!
"Внутрішня опора" — це не просто книга, а справжній ресурс для тих, хто хоче змінити своє життя на краще. Анна Бабич дійсно знає, про що говорить, і її досвід відчувається на кожній сторінці. Я знайшла безліч корисних порад, які допомогли мені налагодити стосунки з оточуючими та прийняти себе такою, якою я є. Книга написана зрозумілою мовою, і кожен розділ містить практичні вправи, які легко виконати. Я вважаю, що ця книга повинна бути у кожного на полиці, адже вона дійсно здатна змінити життя!
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга "Внутрішня опора" має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі розділи здавалися занадто загальними, і я не знайшла в них нових ідей або практик, які б дійсно змінили моє сприйняття себе. Можливо, я просто не знайшла в книзі те, що шукала, але вважаю, що автор міг би більш детально розглянути деякі теми. Для тих, хто тільки починає свій шлях до самопізнання, книга може бути корисною, але я очікувала більш глибокого аналізу.
Відмінний ресурс для саморозвитку!
Я вважаю, що "Внутрішня опора" — це одна з тих книг, які можуть змінити життя. Анна Бабич дійсно вміє донести складні психологічні концепції у простій та зрозумілій формі. Я була вражена кількістю корисних практик, які можна застосувати в повсякденному житті. Книга допомогла мені зрозуміти, як важливо мати внутрішню опору, особливо в складні часи. Я почала застосовувати вправи з книги, і вже відчула позитивні зміни у своєму житті. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання та покращення якості свого життя!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Анна Бабич, психолог та експерт із самооцінки з багаторічним досвідом, пропонує інструменти та практики для створення внутрішньої опори — психологічного фунд...