У цій книзі я пропоную звернутися до тієї частини нашого внутрішнього світу, яка є джерелом мудрості і підтримує нашу здатність здійснювати ясні та потужні втілені дії. Подібний спосіб буття випливає з того, що я називаю «інтуїтивним станом», зі спонтанної, розумної та творчої частини нас самих, не зруйнованої страхами та збентеженням. У першій частині книги я описую, як влаштуватися у власному тілі. Без міцної системи коріння чи фундаменту інтуїтивне сприйняття не можна зосередити на втіленій дії. У другій частині обговорюється ментальне сприйняття та робота з рухом та силою думки. Це готує до створення достатнього простору, в якому може прокинутися мудрість інтуїції, як це описано в третій частині. У четвертій частині я звертаюся до природи втіленої дії — ірімі, повністю занурюючи читача в реальність та показуючи, як працює наше сприйняття у різних життєвих ситуаціях. Вправи, що представлені в кінці книги, ілюструють техніки, описані в попередніх частинах. Їх можна застосовувати у запропонованому вигляді або змінювати та інтегрувати у власну практику.