Розвиток сили волі. Уроки від автора знаменитого маршмеллоу-тесту
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У цій книзі знаменитий психолог і творець маршмеллоу-тесту Волтер Мішел доводить, що самоконтроль має першорядне значення для досягнення успіху в житті. Але як розвинути навички самовладання, стикаючись із повсякденними викликами, наприклад необхідністю позбутися зайвої ваги чи кинути палити? Мішел пояснює, що така сила волі і як навчитися контролювати себе в будь-якій ситуації. Бібліографія розміщена на сайті дієві рекомендації щодо розвитку сили волі від головного експерта у цій темі. Російською мовою публікується вперше.
FL/494748/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Уолтер Мишел
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Владимир Иванович Кузин
Товари з цієї категорії:
У цій книзі знаменитий психолог і творець маршмеллоу-тесту Волтер Мішел доводить, що самоконтроль має першорядне значення для досягнення успіху в житті. А...