Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для последователей своей системы. По 100 блюд для каждого из приемов пищи – завтрака, обеда и ужина – помогут вам разнообразить свое меню в процессе похудения. Вы забудете о строгих диетах, об исключении из рациона жирного, мучного и сладкого. В этой книге есть рецепты тортов, пасты и салатов с майонезом. В чем же секрет? Как это может помочь в избавлении от лишнего веса? Ничего сложного: главное – соблюдать несколько простых правил. А также обедать и ужинать в соответствии со списками продуктов, приведенными в книге. И тогда ваш результат будет таким же превосходным, как у самой Екатерины, сбросившей несколько лет назад 60 кг и поддерживающей прекрасную форму по сей день, а также у более чем трех миллионов ее последователей. Худеть на системе «Минус 60» – не только быстро и эффективно, но и очень вкусно!
FL/543128/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Екатерина Мириманова Валерьевна
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірно смачно і ефективно!
Книга "Система мінус 60. Меню щодня" від Катерини Міріманової стала справжнім відкриттям для мене. Я завжди вважала, що дієти - це нудно і несмачно, але ця книга змусила мене змінити свою думку. Автор пропонує 100 смачних рецептів для кожного прийому їжі, які дозволяють насолоджуватися їжею, не відчуваючи себе обмеженою. Я була вражена, що в меню є навіть рецепти тортів і пасти, які зазвичай вважаються забороненими при схудненні. Катерина дійсно довела, що можна худнути смачно, і я вже почала бачити результати! Книга написана зрозуміло і доступно, а прості правила, які вона пропонує, легко впровадити в повсякденне життя. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише скинути зайву вагу, а й отримувати задоволення від їжі!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Екатерина Мириманова, автор самой популярной в России за последние пять лет системы похудения – «Минус 60», – представляет новую книгу рецептов для послед...