Як постояти за себе. Вміння відстоювати свої інтереси, встановлювати особисті кордони та перестати догодити

Як постояти за себе. Вміння відстоювати свої інтереси, встановлювати особисті кордони та перестати догодити

book type
0 Відгук(ів) 
FL/376151/R
Російська
В наявності
55,00 грн
49,50 грн Збережіть 10%
  Моментальне завантаження 

після оплати (24/7)

  Широкий вибір форматів 

(для всіх пристроїв)

  Повна версія книги 

(в т.ч. для Apple та Android)

Висловлювати свої бажання – це не егоїзм. Це вибір себе як пріоритет. А ви робите саме так? Не варто бути милим з усіма, якщо це супроводжується суворістю до себе. Вчіться ставити свої інтереси на перше місце і в кінцевому рахунку робити тільки те, чого хочете самі. Потреба догоджати - це дуже потужне спонукання, проте воно супроводжується тривожністю, стресами та почуттям образи. Настав час змінити звички. «Як постояти за себе» - це керівництво до дії, конкретне і без зайвої води. Справа в тому, що стратегія, за якої ви віддаєте пріоритет іншим і дозволяєте будь-кому порушувати ваші кордони, не працює, від слова «зовсім». Значить, потрібні зміни. Ця книга навчить вас, як звернути до своєї вигоди міні-рішення і утвердитися в думці, що ви гідні найкращого, маєте цінність як особистість і повністю цього заслуговуєте. Бо це так і є. Ви розберетеся в психології догоджання і дізнаєтеся, як перемогти цю схильність за допомогою дієвих технік. Патрік Кінг - автор світових бестселерів, коуч за навичками взаємодії в соціумі. Його праці засновані на найрізноманітніших джерелах, результатах наукових досліджень, академічному досвіді, практиці коучингу та знанні реального життя. сідати собі на голову і чому це здається психологічно логічною поведінкою; • як позбутися страху бути собою, проявляючи більше щедрості та прийняття; • як змінити свої самооповідання, діючи швидко; • які психологічні основи конфлікту і чому він так нас лякає; • які існують дієві та реалістичні способи сказати «ні» будь-кому; • чому важливо реєструвати досягнуті успіхи на шляху до істинної любові до себе. Не дозволяйте нікому витирати про себе ноги – знайдіть впевненість у собі. Знайдіть свій голос, відстоюйте свої позиції і віддавайте собі пріоритет. Це ваше життя – так живіть та дійте заради себе! У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.

FL/376151/R

Характеристики

ФІО Автора
Патрик Кинг
Мова
Російська
Перекладач
Ольга М. Поборцева

Відгуки

Напишіть свій відгук

Як постояти за себе. Вміння відстоювати свої інтереси, встановлювати особисті кордони та перестати догодити

Висловлювати свої бажання – це не егоїзм. Це вибір себе як пріоритет. А ви робите саме так? Не варто бути милим з усіма, якщо це супроводжується суворістю до...

Напишіть свій відгук

15 книг цього ж автора

Товари з цієї категорії: