Книга є коротким посібником з досягнення стійкого відчуття щастя. Вона складається з простих духовних принципів і правил, дотримуючись яких можна почуватися щасливим незалежно від раси, місця життя, сексуальної орієнтації, релігійної приналежності або її відсутності. Усі викладені правила, духовні принципи та практики є частиною мого особистого досвіду. У цій цій книзі не написано нічого, чого б я не пройшов сам.