У традиціях книги Стівена Пінкера «Як працює розум» популярний психолог Сіан Бейлок, експерт із продуктивності та науки про мозок, відкриває дивовижну нову науку про те, чому ми задихаємося під тиском. Вона пояснює, що відбувається в тілі та розумі, коли все клацає, а ідеальний удар у гольф, складна математична задача чи напружена бізнес-подача раптом стають легкими. З дивовижними ідеями на кожній сторінці Бейлок досліджує, як: увага та робоча пам’ять керують продуктивністю людини; як досвід і практика, вроджені фактори та розвиток мозку взаємодіють, створюючи наші здібності; як ці взаємопов’язані елементи реагують на стрес – пояснюючи суперечливі реалії, наприклад, чому найрозумніші учні гірше виконують стандартизовані тести; чому ми можемо найкраще вивчати іноземні мови, коли не звертаємо уваги; чому заняття спортом у ранньому дитинстві можуть мати негативні наслідки; і як наші емоції можуть зробити нас і розумнішими, і дурнішими. Розум і тіло перебувають у ще тіснішому взаємозв’язку, ніж будь-коли вважалося, – і відкриває новий шлях на вершині 30 років комплексних досліджень здоров’я.