Момент істини. Чому ми помиляємось, коли все поставлено на карту, і що з цим робити?

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Чому найкращі студенти припускаються помилок у простих тестах? Чому ви провалили співбесіду, до якої так довго готувалися? Чому ми губимося саме тоді, коли потрібно показати все, на що ми здатні?
Це трапляється з усіма. Ви готуєтеся тижнями і місяцями (а то і роками) до своєму «великому дню» — у спорті, бізнесі чи науці — але, коли цей день настає, все йде навперекій. Ви берете не той роздрук, плутаєтеся в простих питаннях, послизовуєтесь і не потрапляєте по м'ячу — інакше кажучи, губитеся в найважливіший момент. Автор цієї книги має хороші новини: по-перше, такого відбуватися не повинно, а по-друге, цьому є наукові пояснення, які ви зможете застосувати на практиці.
Сайен Бейлок досліджує наукові основи того, як люди діють, коли все поставлено на карту. У своїй книзі вона розповідає:
— які процеси в нашому тілі і мозку змушують нас помилятися в вирішальний момент;
— що ми робимо інакше, коли нам вдається діяти ідеально;
>— як увага і робоча пам'ять впливають на нашу ефективність;
— чому найпродуктивніші та успішні бізнесмени, спортсмени та вчені більш схильні до помилок у напружені моменти;
— і що вам потрібно робити, щоб досягати максимальних результатів тоді, коли це найважливіше.
Для кого ця книга
Для всіх, хто хоче добиватися максимуму в найскладніші та найвідповідальніші моменти. І для тих, кому цікавий пристрій мозку і пам'яті.
Характеристики
- ФІО Автора
- Сайен Бейлок
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2015
- Перекладач
- Михаил Михайлович Попов
Відгуки
Відкриття секретів людської психології
Книга "Момент істини" – це справжнє відкриття для всіх, хто стикається з тиском у відповідальні моменти свого життя. Автор, Сайен Бейлок, майстерно поєднує наукові дослідження з практичними порадами, що дозволяє читачеві зрозуміти, чому ми помиляємося, коли все поставлено на карту. Кожен розділ наповнений цінними інсайтами про те, як наш мозок і тіло реагують на стрес, і які стратегії можуть допомогти нам покращити нашу продуктивність у критичних ситуаціях. Я особисто знайшов багато корисних порад, які вже застосував у своїй професійній діяльності. Ця книга не тільки пояснює механізми помилок, але й надихає на досягнення максимальних результатів. Рекомендую всім, хто прагне до самовдосконалення та хоче зрозуміти, як досягати успіху в найскладніші моменти!