Опис:Тренувальний процес має бути побудований з урахуванням біологічних закономірностей. У цій монографії представлено Концепцію біологічно доцільної фізичної підготовки єдиноборців, яка будується на основі спортивної адаптології - системної науки, що поєднує закони спортивної біохімії, фізіології, біомеханіки. Концепція передбачає професійне володіння знаннями, і для цього в книзі наводяться відомості з різних наукових дисциплін, будуються необхідні та достатні за складністю моделі для теоретичного мислення та розробки засобів та методів контролю фізичної підготовленості спортсменів. Визначаються вимоги до харчування, питного режиму та використання спеціальних добавок. Ефективність концепції перевірялася на найсильніших самбістах і дзюдоїстів Росії під час підготовки до головних стартів сезону --- чемпіонатів Європи та світу. Монографія може представляти інтерес для студентів, магістрантів та аспірантів ІФК, фахівців з фізичного виховання, тренерів з...