"Спать хочется" - це книга, що була створена з дбайливістю про сон та його важливість для нашого здоров'я і самопочуття. Автор ділиться не лише науковими фактами про сон, але й особистими спостереженнями та порадами щодо того, як покращити якість свого сну. У цій книзі ви знайдете корисні поради щодо створення комфортної атмосфери для сну, правильного харчування перед сном, розслаблюючих ритуалів та багато іншого. "Спать хочется" - це не лише джерело інформації, а й натхнення для кожного, хто цінує якісний та здоровий сон.