"Спать хочется" - это книга, которая была создана с заботой о сне и его важности для нашего здоровья и самочувствия. Автор делится не только научными фактами о сне, но и личными наблюдениями и советами по поводу того, как улучшить качество своего сна. В этой книге вы найдете полезные советы по созданию комфортной атмосферы для сна, правильного питания перед сном, расслабляющих ритуалов и многое другое. "Спать хочется" – это не только источник информации, но и вдохновение для каждого, кто ценит качественный и здоровый сон.