Щоб допомогти своїм читачам отримати відповіді на хвилюючі їхні питання, Геннадій Малахов зібрав воєдино головні принципи здорового способу життя, найефективніші методики, приклади лікування, омолодження та вирішення життєво важливих проблем і виклав їх коротко і ємно. Ви дізнаєтеся, чому виникають хвороби, що порушує енергетичний баланс організму, як можна захистити себе від несприятливих впливів навколишнього середовища та протистояти хворобам, що підточують тіло зсередини. Особистий досвід читачів, яким вони діляться у своїх листах, та самого автора допоможуть вам у освоєнні непростої науки здоров'я та самовдосконалення.