Класик оздоровлення Г. П. Малахов пропонує вам прості та ефективні методи зниження ваги. Ви зможете не тільки розлучитися із зайвими кілограмами, але й провести очищення організму та позбутися багатьох хвороб. Створення індивідуальної схеми харчування з урахуванням вашої конституції, вправи, що запускають процес схуднення в організмі, поради з психологічної підготовки і приклади з листів читачів, що вселяють надію, допоможуть вам на шляху до мети – красивої стрункої фігури. Живіть легким і здоровим життям, дотримуючись порад Малахова.