Найприродніший і найпростіший спосіб відновити життєві сили знаходиться… у нас в руках. Тримати себе у формі допоможуть мудрі – своєрідна гімнастика для пальців. Прості прийоми у східній традиції оздоровлення дадуть вам почуття затишку, комфорту, захищеності, домашнього тепла; дозволять бути в хорошому настрої і, що найголовніше, – почуватися впевненим і здоровим. Мудрі доступні для кожного і не мають протипоказань.