Худнемо уві сні. Біоритми стрункості
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Голодати, сидіти на дієтах, не їсти після шести, рахувати калорії, виповзати зі спортивного залу після виснажливих тренувань – вам подобається такий шлях до схуднення?! І що ви знайдете наприкінці цього шляху: бажану стрункість чи зриви, напади вечірнього «жора», непереборну відразу до будь-яких фізичних навантажень і, головне, швидке повернення кілограмів, втрачених під час подвигів і звершень? Ця книга не для фанатів самокатування, а для тих, хто хоче схуднути без екстриму, без відмови від улюблених продуктів з комфортним фізичним навантаженням. Тому що худнути ми уві сні! А вдень тільки закріплювати результат, дотримуючись природних біоритмів свого організму. Замість того, щоб боротися з природою, ми будемо діяти в гармонії з нею і використовувати її сили для досягнення результату – стрункої фігури, яка залишиться з нами назавжди! Ця книга не є підручником з медицини. Усі рекомендації повинні бути узгоджені з лікарем.
FL/495255/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Инна Криксунова Абрамовна
- Мова
- Російська
Відгуки
Відкриття нового підходу до схуднення!
Книга "Худнемо уві сні. Біоритми стрункості" стала для мене справжнім відкриттям у світі фітнесу та здорового способу життя. Автор пропонує унікальний підхід до схуднення, який базується на природних біоритмах організму, що дозволяє уникнути виснажливих дієт і тренувань. Я завжди вважала, що для досягнення стрункості потрібно жорстко обмежувати себе в їжі та займатися спортом до знемоги, але ця книга змусила мене переглянути свої погляди. Вона надає корисні поради, як можна худнути без стресу, насолоджуючись улюбленими стравами. Я почала дотримуватися рекомендацій автора, і вже через кілька тижнів помітила позитивні зміни у своїй фігурі та загальному самопочутті. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче досягти стрункості без екстриму і в гармонії з природою!
14 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Голодати, сидіти на дієтах, не їсти після шести, рахувати калорії, виповзати зі спортивного залу після виснажливих тренувань – вам подобається такий шлях до ...