Суспільство так наполегливо вчить нас не бути егоїстами, думати про ближніх і допомагати їм, що ми хоч-не-хоч приймаємо нав'язану нам установку, що «егоїзм – це погано». Але, може, іноді егоїзм таки нам на благо? У цій книзі автор пропонує нам побути трохи егоїстами – тобто пожити, нарешті, заради себе. Вона розповідає, як відсунути на задній план усі наявні проблеми і дати собі те, чого ми потребуємо в даний момент, чим би заради цього не довелося пожертвувати часом, грошима, чужими інтересами і т. д. Головне подолати власний страх перед таким У книзі пропонуються вправи, щоб навчитися планувати свій час, об'єктивно оцінювати свої потреби і здібності, говорити «ні» тому, що не потрібно, а також усувати зі свого життя дратівливі фактори. Просто виявіть сміливість і почніть діяти згідно зі своїми інтересами. Раніше книга виходила під назвою «Мистецтво екстремальної самодопомоги. Перетворіть своє життя місяць за місяцем».