Рік турботи про себе. Одна звичка в місяць на шляху до здоров'я і щастя
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Автор - лікар і медичний кореспондент - впродовж року впроваджує за однією корисною звичкою в місяць, розповідаючи, чому вони важливі для здоров'я і щастя, як їх впроваджувати і як проходили зміни в її житті.Дженнифер Эштон - доктор медицини, головний медичний кореспондент ABC News, а також сертифікований лікар в області акушерства, гінекології, дієтології і лікування ожиріння. Відомий і улюблений експерт в області медичного здоров'я і особливо здоров'я жінок, доктор Эштон - автор публікацій, педагог і популярна телеведуча. Живе в Нью-Йорку.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/63402693/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Эштон Дженнифер, Толанд Сара
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
- Серія
- МИФ Саморазвитие
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Рік турботи про себе - це не просто книга, а справжній дарунок д
Доктор медицини та відомий медичний кореспондент ABC News, Дженніфер Эштон, пропонує нам унікальну можливість впроваджувати по одній корисній звичці в місяць, що допомагає покращити як фізичне, так і психічне становище. Її досвід та професіоналізм в галузі медицини дозволяють нам отримати доступні та дієві поради щодо покращення якості життя. Кожна звичка, запропонована автором, має свою вагу та значення, і впровадження їх в повсякденне життя може стати першим кроком на шляху до здоров'я та щастя. Читаючи цю книгу, я відкрила для себе багато нового, змінила свої погляди на певні аспекти життя та здоров'я, і впевнена, що ці знання залишаться зі мною на все життя. Рекомендую "Рік турботи про себе" всім, хто прагне бути здоровим, щасливим та гармонійним!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Автор - лікар і медичний кореспондент - впродовж року впроваджує за однією корисною звичкою в місяць, розповідаючи, чому вони важливі для здоров'я і щастя ...