Год заботы о себе. Одна привычка в месяц на пути к здоровью и счастью
Слушать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Автор – врач и медицинский корреспондент – в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, как их внедрять и как проходили изменения в ее жизни.
Дженнифер Эштон – доктор медицины, главный медицинский корреспондент ABC News, а также сертифицированный врач в области акушерства, гинекологии, диетологии и лечения ожирения. Известный и любимый эксперт в области медицинского здоровья и особенно здоровья женщин, доктор Эштон – автор публикаций, педагог и популярная телеведущая. Живет в Нью-Йорке.
Для устройств Apple для корректного воспроизведения файла нужен компьютер с установленным iTunes.
BK/63402693/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Эштон Дженнифер, Толанд Сара
- Язык
- Русский
- Возраст
- 18
- Серия
- МИФ Саморазвитие
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Рік турботи про себе - це не просто книга, а справжній дарунок д
Доктор медицини та відомий медичний кореспондент ABC News, Дженніфер Эштон, пропонує нам унікальну можливість впроваджувати по одній корисній звичці в місяць, що допомагає покращити як фізичне, так і психічне становище. Її досвід та професіоналізм в галузі медицини дозволяють нам отримати доступні та дієві поради щодо покращення якості життя. Кожна звичка, запропонована автором, має свою вагу та значення, і впровадження їх в повсякденне життя може стати першим кроком на шляху до здоров'я та щастя. Читаючи цю книгу, я відкрила для себе багато нового, змінила свої погляди на певні аспекти життя та здоров'я, і впевнена, що ці знання залишаться зі мною на все життя. Рекомендую "Рік турботи про себе" всім, хто прагне бути здоровим, щасливим та гармонійним!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Автор – врач и медицинский корреспондент – в течение года внедряет по одной полезной привычке в месяц, рассказывая, почему они важны для здоровья и счастья, ...