Практика медитації
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Що таке практика медитації та концентрації, з чого їх починати, на що звертати увагу під час виконання? У чому сенс медитації? Чи є медитація при виконанні фізичних вправ? Як не «спливати» під час медитації за хвилями думок та емоцій? До чого призводить практика медитації у повсякденному житті та на шляху духовного самовдосконалення? Чи потрібно одразу займатися вищими практиками? Що є головним у практиці медитації?
FL/104628/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Виктория Бегунова
- Мова
- Російська
Відгуки
Неймовірний путівник у світ медитації!
Книга "Практика медитації" стала для мене справжнім відкриттям. Автор детально розкриває всі аспекти медитації, починаючи з основ і закінчуючи більш складними практиками. Я отримав чітке уявлення про те, як правильно розпочати свій шлях у медитації, на що звертати увагу під час практики і як не піддаватися хвилям думок та емоцій. Особливо сподобалися розділи про медитацію під час фізичних вправ, адже це допомогло мені інтегрувати медитацію у повсякденне життя. Книга також надала мені цінні інструменти для духовного самовдосконалення, і я відчуваю, що моя практика стала більш усвідомленою. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя через медитацію і знайти внутрішній спокій!
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Що таке практика медитації та концентрації, з чого їх починати, на що звертати увагу під час виконання? У чому сенс медитації? Чи є медитація при виконанні ф...