Ультра. Як у 40 років змінити своє життя і стати одним із найкращих атлетів планети
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Це книга-мотиватор. Автор – нині один із найкращих атлетів планети, що входить до списку 25 найсильніших чоловіків світу, учасник ультрагонок, у тому числі гавайської Epic5 (п'ять дистанцій Ironman за тиждень), – ще кілька років тому боровся із зайвою вагою та задишкою, а до того – з алкоголізм. Секрет перетворення - у переході на веганську їжу, заняттях спортом, але головне - в тому, як він знайшов мотивацію для всього цього. публікується вперше.
FL/886304/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Рич Ролл
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Ольга М. Поборцева