Ультра. Як у 40 років змінити своє життя і стати одним із найкращих атлетів планети

Ультра. Як у 40 років змінити своє життя і стати одним із найкращих атлетів планети

book type
4 Відгук(ів) 
FL/886304/R
Російська
Рич Ролл
В наявності
150,00 грн
135,00 грн Збережіть 10%
  Моментальне завантаження 

після оплати (24/7)

  Широкий вибір форматів 

(для всіх пристроїв)

  Повна версія книги 

(в т.ч. для Apple та Android)

Це книга-мотиватор. Автор – нині один із найкращих атлетів планети, що входить до списку 25 найсильніших чоловіків світу, учасник ультрагонок, у тому числі гавайської Epic5 (п'ять дистанцій Ironman за тиждень), – ще кілька років тому боровся із зайвою вагою та задишкою, а до того – з алкоголізм. Секрет перетворення - у переході на веганську їжу, заняттях спортом, але головне - в тому, як він знайшов мотивацію для всього цього. публікується вперше.

FL/886304/R

Характеристики

ФІО Автора
Рич Ролл
Мова
Російська
Перекладач
Ольга М. Поборцева

Відгуки

Оцінка: 


2024-04-29

Зміни, які надихають

Ця книга - справжня знахідка для тих, хто прагне змінити своє життя. Автор ділиться своїм шляхом до успіху, і його історія надихає. Я був вражений його рішучістю та відданістю, адже він зміг подолати свої проблеми і стати одним із найкращих атлетів світу. Книга містить багато корисних порад про веганське харчування та фізичну активність, які можуть допомогти кожному, хто прагне до змін. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти мотивацію для досягнення своїх цілей і змінити своє життя на краще!

Оцінка: 


2024-01-04

Неймовірна історія трансформації!

Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор ділиться своєю особистою історією, яка надихає і мотивує. Він показує, що навіть у 40 років можна змінити своє життя на краще, якщо знайти в собі силу та мотивацію. Його шлях від боротьби із зайвою вагою та алкоголізмом до статусу одного з найкращих атлетів планети вражає. Книга наповнена практичними порадами щодо веганського харчування та тренувань, які можуть допомогти кожному, хто прагне до змін. Я рекомендую цю книгу всім, хто шукає натхнення для досягнення своїх цілей!

Оцінка: 


2023-11-08

Не зовсім те, що я очікував

Хоча книга має багато позитивних моментів, я не зовсім задоволений. Автор дійсно має вражаючу історію, але іноді мені здавалося, що він занадто зосереджується на своїй особистій історії, і не надає достатньо практичних порад. Багато з його рекомендацій можуть бути важкими для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового способу життя. Я б хотів бачити більше конкретних стратегій та планів дій, які б допомогли читачеві реалізувати зміни. Книга може бути корисною, але не для всіх.

Оцінка: 


2023-01-30

Надзвичайно мотивуюча та корисна!

Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Автор не лише розповідає про свій шлях до успіху, але й ділиться практичними порадами, які можуть допомогти кожному з нас. Його перетворення з людини, що бореться із зайвою вагою та алкоголізмом, на одного з найсильніших атлетів світу вражає. Я дізнався багато нового про веганське харчування та важливість фізичної активності. Книга написана зрозумілою мовою, і я впевнений, що вона стане в нагоді багатьом, хто прагне змінити своє життя на краще. Рекомендую всім!

Напишіть свій відгук

Ультра. Як у 40 років змінити своє життя і стати одним із найкращих атлетів планети

Це книга-мотиватор. Автор – нині один із найкращих атлетів планети, що входить до списку 25 найсильніших чоловіків світу, учасник ультрагонок, у тому числі г...

Напишіть свій відгук

Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:

1 книга цього ж автора

Товари з цієї категорії: